Ponte con SARM

Que é unha ponte?

Unha "ponte" pódese simplemente definir como todo o que proporciona unha conexión entre dous puntos. No mundo do culturismo hai moitos puntos, pero os dous máis importantes son:

• O final dun ciclo de SARM;
• O comezo dun novo ciclo. 

Polo tanto, unha ponte de musculación pódese clasificar como a suma total de todas as accións desde o día que remata un ciclo SARM ata o inicio dun novo.

Vale resaltar aquí que a maioría dos usuarios de SARM non permanecen "en ciclo" todo o ano. Esta é a maior razón pola que poderían realizar unha terapia post-ciclo (PCT). Por suposto, o propósito principal do PCT é restaurar a capacidade do corpo para producir naturalmente hormonas como a testosterona. Polo tanto, ten sentido que unha das causas de preocupación dos usuarios de drogas que melloran o rendemento (PED) é manter as ganancias obtidas no ciclo o maior tempo posible.

 

A maioría dos usuarios de PED teñen en mente unha pregunta cara ao final dun ciclo: "Cando podo comezar o meu novo?"

Ben, a regra xeral é que o tempo mínimo de descanso debe ser igual a tempo no ciclo máis a duración da terapia posterior ao ciclo.

Por exemplo, un ciclo de 14 semanas con 6 semanas de PCT produciría un ciclo de 20 semanas. Estas 20 semanas serían o período ponte onde os usuarios quererían manter os beneficios obtidos no ciclo despois de completar con éxito a terapia post-ciclo.

Aquí é onde aparece o termo "ponte". Para os atletas e fisiculturistas que usan SARM, unha ponte perfecta é a que permite aos usuarios manter a maior parte dos seus beneficios, á vez que restaura o seu equilibrio hormonal natural. Un aspecto difícil, pero crucial, de saír dun ciclo é notar os beneficios que desaparecen cada día. Isto é comprensiblemente frustrante, pero é unha das principais razóns polas que os usuarios poden permanecer en ciclo durante longos períodos de tempo. Ninguén debería usar SARMS entre ciclos: esta é unha práctica pouco saudable. 

En primeiro lugar, o corpo vólvese inmune ao mecanismo de acción das drogas que melloran o rendemento, derrotando a razón exacta pola que alguén pode manterse con seguridade nos SARM entre os ciclos de esteroides. Os usuarios poden recorrer a aumentar as súas doses nunca se debe facer - pode provocar sobredose ou abuso de compostos potentes. Os efectos a longo prazo destas substancias son aínda moi descoñecidos e profesionais, e deste xeito os usuarios poden correr un maior risco de efectos secundarios e consecuencias nocivas. 

Pero, e se houbese un xeito de manter as ganancias duramente gañadas (fóra de usar SARM de forma insegura entre ciclos) e aínda recuperarse a un ritmo normal? Unha ponte adecuada ten a capacidade de mellorar as probabilidades de manter as ganancias durante máis tempo. Non obstante, os usuarios deben estar completamente informados e conscientes de todos os factores e variables. 

O primeiro paso sería educarnos sobre o que realmente ocorre durante a terapia post-ciclo e a duración dunha ponte:

 

Significado e importancia da terapia postciclo

A terapia post-ciclo é unha ferramenta de seguridade preventiva para os usuarios de PED, para axudar na recuperación do corpo cando sae dun ciclo. Inclúe, pero non se limita a, suplementos de terapia post-ciclo, así como soporte e técnicas no ciclo para axudar ao proceso físico e mental global de recuperación.

A terapia posterior ao ciclo pode parecer un paso atrás cando podes seguir usando SARM entre ciclos de esteroides, pero nunca é así: aínda que penses que estarás ben, a túa seguridade sempre é primordial. 

Se está a usar SARM aprobados no seu país ou polo seu profesional médico, é importante ter en conta que a terapia post-ciclo é de suma importancia e debería completarse completamente, xa que axuda aos usuarios a manterse ben durante e despois dun ciclo. 

 

Por que necesito PCT?

Algunhas substancias que melloran o rendemento envían un sinal ao corpo para deter a produción normal de hormonas como a testosterona. Isto pode significar que os usuarios experimentan efectos secundarios como infertilidade, perda de enerxía e libido, disfunción eréctil ou sensación de benestar reducida. Estes efectos secundarios asócianse máis aos ciclos de esteroides anabolizantes que aos ciclos SARM; con todo, aínda é unha mellor opción para permitir que o seu corpo se recupere. 

Continuar a usar SARM entre ciclos só amplificará estes riscos e dificultará o seu corpo para recuperarse; non paga a pena a longo prazo.

 

Tipos de cambios no corpo durante o PCT

Hai moitos cambios que ocorren no corpo durante a terapia posterior ao ciclo. Pódense clasificar en tres categorías:

• Físico;
• hormonal;
• Psicolóxico. 

Agora imos comprender estas categorías para estar informado e estar ao tanto e comprender aínda máis por que sempre debe "unir" os SARM entre ciclos. 

 

Cambios físicos

Durante a terapia posterior ao ciclo, o corpo pode experimentar algún, algúns ou todos estes cambios:

• Redución das bombas e taxas de recuperación;
• Redución da retención de nitróxeno;
• Redución dos niveis de IGF-1;
• Redución dos niveis totais de testosterona;
• Redución do reconto de glóbulos vermellos;
• Redución dos niveis de resistencia e resistencia;
• Redución dos niveis de andróxenos. 

 

Cambios hormonais

O eixo hipotálamo-hipófise-tiroide (HPTA) péchase despois dun ciclo, o que resulta nun descenso no rendemento e na calidade de diferentes actividades anabolizantes. Isto inclúe un descenso nos niveis totais de testosterona e cambios nos efectos sobre os niveis de hormonas como dopamina, cortisol e estróxenos. 

• Cortisol: O cortisol é unha hormona de natureza catabólica e desencadea o proceso de descomposición dos músculos. Desafortunadamente, os niveis de cortisol aumentan cando os usuarios non funcionan do ciclo, o que supón un efecto negativo tanto nos niveis de hormona de crecemento como de testosterona. Aínda que quizais decepcionante, non é unha escusa para tomar medidas inseguras! 
• Os altos niveis de cortisol tamén están asociados cun aumento da graxa abdominal, que pode ser outro efecto desconcertante para os fisiculturistas.

• Dopamina: A dopamina é a "hormona da felicidade", responsable do sentimento de realización e benestar. Os usuarios adoitan experimentar un descenso nos niveis de dopamina que poden poñerlles un risco maior de estrés, depresión ou baixa autoestima. 

• Estroxeno: O estróxeno terá efectos diferentes segundo o teu sexo e pode ser positivo ou negativo para ti segundo os teus obxectivos de forma física. Nos homes, ten efectos positivos e negativos. Polo tanto, é fundamental manter controlados os niveis de estróxenos, como no ciclo.
• Cabe destacar aquí que os altos niveis de estróxenos nos homes poden provocar efectos secundarios como a ginecomastia (aumento do tecido mamario nos homes), próstata agrandada, maior risco de disfunción eréctil, baixa libido e perda de masa muscular. 

 

Como se mencionou antes, o uso continuado de SARM entre os ciclos de esteroides só posporá estes efectos en vez de evitalos e é probable que o seu corpo estea peor. Mesmo se está a buscar usar suplementos que melloren o rendemento dentro da aprobación médica, é imprescindible unha terapia adecuada despois do ciclo. 

Estes efectos van desde inconvenientes ata potencialmente perigosos, polo que sempre debes estar ben investigado e dentro da lei. Aínda que estea tomando SARM como aprobados médicamente e legalmente e seguindo os procedementos post-ciclo correctos, todos son diferentes; aínda así pode valer a pena considerar se os efectos pagan a pena para vostede. 

 

Cambios psicolóxicos

Algúns usuarios que saen fóra do ciclo experimentan sensacións de:

• Preguiza;
• Fatiga;
• Depresión;
• Insomnio;
• Perda de confianza en si mesmo;
• Inquietude;
• Dramáticos "columpios" de humor.

Unha pequena maioría de usuarios pode atopar bloqueos emocionais cando se trata de levantar o mesmo tipo de pesos e someterse a un adestramento de forza ou a sesións de cardio que foron unha brisa durante o ciclo. Esta non é unha barreira física senón mental; dito isto, debes escoitar o teu corpo. 

Afortunadamente, o PCT correctamente planificado e executado axudará a que o HPTA volva a funcionar para axudar ao proceso de curación e recuperación. 

 

Coidándose

É extremadamente importante que siga hábitos de vida e benestar saudables, ademais do apoio no ciclo e o PCT. Isto pode incluír:

• Continuar adestramentos regulares;
• Durmir de calidade;
• Comer unha dieta sa e equilibrada;
• Hidratándose durante todo o día;
• Participar na respiración profunda, sesións de cardio e meditación,
• Evitar o consumo de alcol e fumar;
• Manterse positivo e darche crédito polo teu progreso;
• Intenta non quedar atrapado polo espello;
• Explorar cousas novas e atopar novas fontes de motivación. 

Estes poden aparecer como consellos pequenos ou insignificantes, pero todos sabemos a importancia das actividades mencionadas anteriormente. 

 

Manter as súas ganancias

Nun ciclo, terías experimentado músculos duros, veas salteadas e autoestima elevada. Non obstante, é posible que perdas algo disto co "zume" que sae da imaxe.

Non debes sentirte desconsolado, xa que podes manter as ganancias obtidas durante o ciclo con decisións e accións intelixentes. Hai que manter as cousas estables. Ningunha cantidade de uso excesivo ou inseguro de SARM entre os ciclos de esteroides fará que a maxia aconteza. 

Algunha vez viches a un fisiculturista profesional que o abandonase na temporada baixa? Non, non? Ben, iso é simplemente porque isto é o que deciden facer e convértese no seu estilo de vida ao longo dun período de tempo. O feito de ser habituais significa que están ben practicados e que é fácil preparar o escenario en todo momento. É posible que aínda non sexas ti, pero é exactamente o que debes aspirar.

Antes e durante o período da ponte, Soporte ao ciclo SARMs de Bodybuilt Labs 90 SARMs Labs Bodybuilt PCT 90 pode axudarche a aumentar de forma natural os niveis de testosterona e reducir os tempos de recuperación e os niveis de prolactina. Tamén beneficiarán a forza corporal, a masa muscular, a enerxía, a capacidade de adestramento, a tolerancia á glicosa, o metabolismo, a síntese de proteínas e a recuperación.

 

Sempre debe buscar consello médico antes de considerar os SARM e, como resultado, tomar terapia posterior ao ciclo. As regras difiren dun país a outro, así que estea ben informado e asegúrese de estar completamente ao tanto dos riscos e dentro da lei antes de seguir adiante. 

Ao finalizar o ciclo ao máximo, seguindo estas instrucións, poñerásche a mellor mentalidade para traballar, adestrar e comer ben. Unha vez atendidos estes aspectos, estarás en mellor lugar para mellorar. O teu próximo ciclo será incluso mellor que o anterior.